[오늘 날씨] 출근할 땐 땀, 퇴근할 땐 소나기… 오늘 서울 날씨 총정리

출근할 땐 땀, 퇴근할 땐 소나기… 오늘 서울 날씨 총정리

출근할 땐 땀, 퇴근할 땐 소나기… 오늘 서울 날씨 총정리

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🌞 오늘 서울 날씨 요약｜폭염·열대야 경보 속 소나기 주의하세요

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1. 🔥 오늘 서울 날씨 한눈에 보기

• 현재 기온: 약 34°C, 매우 뜨겁고 화창함
• 체감온도: 최고 38~40°C 이상까지 올라가며 ‘위험한 더위’ 수준입니다
• 자외선 지수: 최고 수준인 10 이상으로 알려져 있어 자외선 차단 필수 

기상특보: 서울 전역에 폭염 경보 발효 중이며, 밤에도 기온이 25°C 이상 유지돼 열대야 우려가 큽니다.

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2. ☀️ 시간대별 날씨 흐름 & 외출 체크

서울 시간대 별 날씨/ 출처 - 기상청

시간대	날씨 요약	외출 팁
아침~정오	맑고 매우 더움	수분 충분히, 양산·모자 필수
오후 2~3시	흐림 시작, 체감온도 최고	급격한 더위에 주의
오후 5시경	소나기 가능성	우산 및 방수 준비 필수
저녁 이후	구름 많고 무더위 지속	밤에도 열대야, 실내 냉방 권장

☔ 특히 늦은 오후(15~18시) 서울 및 경기 내륙엔 소나기가 일부 예상되니 유념하세요.

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3. 🏙️ 전국(서울 주변) 날씨 흐름 & 주의사항

• 전국 대체로 맑음 → 특히 서울·대전·광주 등지에서 한낮 최고기온 35~37°C 기록 중
• 열대야 지속: 서울 아침 최저기온 약 28°C, 밤에도 기온 떨어지지 않음 → 불면증·탈수 위험 있음 (뉴시스)

기상청 예보에 따르면 8월 초까지 폭염과 열대야가 이어질 수 있으므로 건강 관리는 필수입니다 (기상청).

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4. 🌡️ 무더위 대비 꿀팁 – 더위 피하는 생활 팁

1. 아침과 저녁 시간 활용: 06시~09시, 19시 이후 산책·운동에 적합
2. 수분 보충은 ‘물 중심’으로: 시원한 물 1.5~2L 이상 권장
3. 야외 필수 시, 자외선 차단제 + 모자 + 양산은 기본
4. 실내 냉방 시, 가습기·선풍기로 습도 관리 → 콤비네이션 냉방이 쾌적
5. 소나기·뇌우 대비: 방수 신발·우산 또는 카페 등 실내 장소 확인 필수

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5. ✅ 마무리 한 줄 요약

오늘 서울 날씨는 '극한 폭염 + 소나기 가능성 + 밤에도 열대야'가 특징입니다.
무더위와 자외선은 물론, 늦은 오후 소나기에 대비하고 충분한 수분과 휴식도 꼭 챙기세요!

 

더위 잘 피하시고, 안전한 하루 보내시길 바랍니다 😊