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다이어트 음식인데 이렇게 맛있다고?? 프빵(프로틴크림빵) 내돈내산 후기고단백, 고식이섬유, 저당인 프로틴크림빵_단백질은 살이 안 찐다? 안녕하세요! 오늘 소개할 프빵(프로틴 크림빵)은 고단백, 고식이섬유, 그리고 저당 빵입니다. 영양성분이 훌륭하기에 오늘 소개하려고 가져왔어요! 소개에 앞서, 단백질과 고식이섬유가 다이어트에 어떤 효능을 주는지 알아보고 내돈내산 후기를 들려드릴게요! 먼저 단백질의 효능에 대하여 궁금하신 분들이 계실까봐, 단백질과 다이어트의 연관성에 대하여 포스팅을 가져왔습니다! 아래의 글을 참조하여 단백질과 다이어트의 연관성을 알고 포스팅을 읽으시면 더 좋은 정보를 얻어 가실 수 있을 겁니다! https://health.instalife.co.kr/5 [다이어트 정보]단백질과 다이어트의 ..
서울의 열대야, 기후 변화의 신호탄? 여름밤의 고온 현상 분석118년 만에 최장으로 전국적으로 열대야 현상서울에서 118년 만에 최장 열대야 기록이 세워졌습니다. 2024년 7월 21일부터 시작된 이 열대야는 현재까지 26일 연속으로 이어지고 있으며, 최저 기온이 25도 이상으로 유지되고 있습니다. 이는 기상 관측이 시작된 이래 가장 긴 기록으로, 앞으로도 열흘 이상 더 지속될 가능성이 높습니다.열대야란?열대야는 밤 최저 기온이 25도 이상인 현상으로, 주로 여름철에 발생합니다. 서울의 기상 관측은 118년 전부터 시작되었으며, 이번 열대야는 그동안의 기록을 모두 경신하고 있습니다.서울의 열대야 기록- 최장 기간: 2024년 7월 21일부터 8월 16일까지 26일 연속 열대야 발생.- 기온 변화: 올해의..
마음이 따뜻해지고 힐링되는 드라마[디어 마이 프렌즈]마음이 따뜻해지는 인생 드라마: 디어 마이 프렌즈안녕하세요, 여러분! 요즘 재밌는 드라마들도 많지만 저에게는 너무 자극적인 드라마가 많아서 요즘 예전에 나왔던 드라마를 다시 찾아보고 있는데요! 그중에서도 최근에 감명 깊게 본, 마음이 따뜻해지는 힐링 드라마를 소개해드리려고 합니다! 바로 디어 마이 프렌즈라는 드라마인데요! 연기파 배우들이 다수 출연한답니다. 그래서 그런지 드라마에 몰입감이 정말 너무 좋습니다^^. 이 드라마는 인생의 다양한 순간을 진솔하게 담아내며, 특히 우정과 사랑, 그리고 삶의 의미에 대해 깊이 생각하게 만드는 작품입니다. 지금부터 간단히 이 드라마에 대하여 소개해드리겠습니다!드라마 개요- 제작 연도: 2016년- 방송사: tvN- ..
무더위 기록 갱신,대체 언제까지 무더위가 지속되나 서울 24일 연속 열대야… 광복절도 열대야 예상돼 '역대 최장'- 기사 요약 서울 열대야, 2018년엔 광복절에 끝났지만 올해는 이후에도 이어질 듯부산도 20일 연속, 제주는 한 달째 열대야 이어져'말복'인 오늘 낮 최고 29~35도… 곳곳에 소나기, 오존 '나쁨' 간밤 서울과 서쪽 지역, 남해안을 중심으로 열대야가 지속되었습니다. 서울은 13일부터 14일로 넘어가는 밤에 28.3도의 최저기온을 기록하며, 올해 최저기온 중 가장 높은 수치를 보였습니다. 이번 열대야는 지난달 21일부터 24일째 계속되고 있으며, 이는 1907년 기상관측 이래 두 번째로 긴 기록입니다. 서울 열대야 기록 - 최장 열대야: 2018년 26일 (7월 21일~8월 15일) - ..